| Year | 2023 |
|---|---|
| Format | Paperback |
| Author |
Dr EE Zhang |
| Publisher |
E. Excel International |
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教育 行动 茁壮: 吃出免疫力
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教育 行动 茁壮: 吃出免疫力
关于获得健康和保持健康，您了解多少？吃得更好，锻炼身体，睡得更多……但是我们应该吃什么，为什么呢？我们日常的食物选择真的会影响我们的心脏、肺和大脑吗？生病是不可避免的事情还是我们可以控制的事情？我们的许多医学知识都隐藏在难以理解的复杂概念背后。导致我们对医生的严重依赖，对处方和医疗技术的盲目依赖。为了让我们过上健康和富有成效的生活，我们需要预防疾病的知识。这些知识不应该隐藏在难以理解的胡言乱语后面。它应该易于访问并且易于应用到我们的日常生活中。良好的健康取决于一些小事情，比如我们为家人提供什么食物以及我们在杂货店购买什么。教育行动蓬勃发展：免疫系统饮食尽最大努力将健康和饮食的复杂主题提炼成易于消化的片段，以便我们采取可行的步骤来建立更健康的生活
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